Avatar photo

Recept van

Lentils.org

Bekijk alles

Mediterrane Linzensalade

Voorbereidingstijd: 20 Minuten

Totale tijd: 30 Minuten

Porties: 10

Avatar photo

Recipe by

Lentils.org

View All

Ingredients

Directions

Nutrition

Ingrediënten

    1 kg hele rode linzen, gekookt

    500 g komkommer, in kleine blokjes

    500 g cherrytomaten, gehalveerd

    200 g feta, verkruimeld

    250 g rode ui, gesnipperd

    125 g Kalamata-olijven, fijngehakt

    125 g verse peterselie, fijngehakt

    125 g verse munt, fijngehakt

    125 g zongedroogde tomaten, fijngehakt (zonder de olie, dus laat uitlekken)

    125 gemarineerde artisjokharten, fijngehakt

    60 ml olijfolie

    30 ml citroensap

    2 tl gedroogde oregano

    1 tl rode chilivlokken

    peper en zout

    verkruimelde feta, om te garneren (optioneel)


Instructies

  1. Meng in een grote kom de linzen, komkommer, tomaten, feta, ui, olijven, peterselie, munt, zongedroogde tomaten en artisjokharten.
  2. Meng in een andere kleinere kom de olie, citroensap, oregano, rode chilivlokken en peper.
  3. Schenk de vinaigrette over de salade en schep voorzichtig om.
  4. Schep de salade op een serveerschaal en garneer eventueel met wat extra verkruimelde feta. Serveer koud of op kamertemperatuur.